#ramadhaniscoming
Tips sehat saat puasa:
💧 cukup minum saat sahur & berbuka
🥗 makan seimbang
😴 tidur cukup
🚶♀️ tetap gerak ringan
Ibadah lancar, badan pun segar, insyaAllah ✨
#ramadhaniscoming
Tips sehat saat puasa:
💧 cukup minum saat sahur & berbuka
🥗 makan seimbang
😴 tidur cukup
🚶♀️ tetap gerak ringan
Ibadah lancar, badan pun segar, insyaAllah ✨