Sering takut bilang “nggak”, gampang merasa bersalah, lebih mikirin orang lain daripada diri sendiri? Itu bisa jadi tanda kamu punya people pleaser.
Dampaknya nggak main-main loh! mulai dari stres, burnout, sampai ngerasa kehilangan jati diri karena hubungan yang makin lama makin nggak seimbang.
Tapi tenang, kamu bisa pelan-pelan berubah. Mulai dengan berani pasang batasan, belajar bilang “nggak” tanpa merasa jahat, dan ingat kalau kebutuhanmu juga penting. Merawat diri sendiri bukan egois, itu penting yaa.😉
sumber : google
Like
Comment
Share
