Keşfet sayfamızdaki büyüleyici içeriği ve farklı bakış açılarını keşfedin. Yeni fikirleri ortaya çıkarın ve anlamlı konuşmalara katılın
Sering takut bilang “nggak”, gampang merasa bersalah, lebih mikirin orang lain daripada diri sendiri? Itu bisa jadi tanda kamu punya people pleaser.
Dampaknya nggak main-main loh! mulai dari stres, burnout, sampai ngerasa kehilangan jati diri karena hubungan yang makin lama makin nggak seimbang.
Tapi tenang, kamu bisa pelan-pelan berubah. Mulai dengan berani pasang batasan, belajar bilang “nggak” tanpa merasa jahat, dan ingat kalau kebutuhanmu juga penting. Merawat diri sendiri bukan egois, itu penting yaa.😉
sumber : google